ニキビに効果がある日々のケア

ニキビに効果がある日々のケアで一番重要な事

ニキビに効果がある日々のケアで一番重要な事

ニキビケア

ニキビでお悩みの方に、ニキビを出来にくくする日々のケアをご紹介したいと思います。

 

まず毎日のケアで一番重要なのが、お化粧をしっかり落とすということです。
肌に負担のかからないオーガニックの化粧品を使っている方でもお化粧はしっかりと落とすことが重要です。

 

塗りたてはキレイで肌に負担をかけないものでも、外出し、
ほこりや砂などが混ざったファンデーションは肌にダメージを与えてしまうのです。

 

なので、帰宅したらまずお化粧をキレイに落としましょう。
その際、ごしごしこするのではなく、やさしく丁寧に洗ってあげるようにしてください。

 

ニキビは刺激にとても敏感です。

 

オイリー肌の人は、オイルタイプのクレンジングではなく、
泡やミルクタイプのものを使うといいでしょう。

 

次に、しっかりと保湿をしてあげましょう。

 

ニキビに保湿していいの?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
肌が乾燥してしまうと角質が固くなり、毛穴に皮脂がつまりやすくなってしまうのです。

 

油分ではなく水分でしっかり保湿することが決め手になります。
水分でしっかり保湿するのにはシートパックはとても効果的です。

 

コットンに普段お使いの化粧水をしみこまるのもいいですし、
ドラッグストアなどで販売されているシートパックを使うのもとてもいいです。

 

高価なものを一週間に一度使うよりも、
比較的安く手に入るものを毎日使用した方が効き目がありますよ! 

 

 

毎日これらのことをするだけでも効果が実感できると思います。
しかし、しっかりケアをしても洗顔後に使うタオルや、枕カバーが汚いと逆効果になってしまいますので、
タオルや枕カバーは常に清潔なものを用意しておくようにしてください。



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